Comment soulager le « rhume des foins » ?
Le nez coule, les yeux pleurent et la gorge picote… Pour éviter qu’ils ne vous gâchent la vie :
- Le matin, la quantité de pollens est moins importante. Profitez-en pour aérer votre chambre.
- La journée, ne vous grattez surtout pas les yeux. Vous risquez de provoquer une conjonctivite.
- Le soir, lavez-vous les cheveux. Les pollens n’iront pas se nicher sur votre oreiller.
Calendrier des allergies :
- Février/Mars : AULNE
- Février/Mai : CYPRÈS
- Mars : PEUPLIER
- Mi-Mars/Mi-Mai : FRÊNE & PLATANE
- Mi-Mars/Mi-Juillet : CHÊNE
- Mars/Avril : SAULE
- Avril : BOULEAU & CHARME
- Mi-Avril/Mi-Octobre: GRAMINÉES
- Mi-Mai/Mi-Octobre : AMBROISIE
- Mai/Juin : OSEILLE SAUVAGE
- Juin : PIN
- Mi-Juin/Mi-Juillet : TILLEUL
- Juin/Juillet : CHÂTAIGNIER & PLANTAIN
- Juillet/Août : ARMOISE
