Olivier

Piscine de jardin pour pratiquer l'aquagym

Pratiquer l’aquagym dans sa piscine

Nous sommes de plus en plus nombreux à posséder une piscine chez soi. Malheureusement, très peu d’entre nous l’utilisent à des fins sportives. Or, la natation est un excellent sport qui fait travailler de...

Bienfaits de l'hypnose

L’hypnose : indications et bienfaits

L’hypnose est une technique de soin en plein essor pratiquée par des hypnothérapeutes exerçant en milieu hospitalier (centre anti-douleur, unité de soins palliatifs…) ou en cabinet libéral. Son objectif est le changement positif de...

Hypersomnie au travail

L’hypersomnie ou l’excès de sommeil

L’hypersomnie est un trouble du sommeil qui cause chez les personnes une somnolence excessive la journée, souvent sans qu’un autre trouble du sommeil ou une mauvaise hygiène du sommeil soient présents. Les symptômes de...

Reins douloureux

Les calculs rénaux : comment s’en débarrasser ?

Les calculs rénaux, ou lithiase rénale, sont le résultat de la précipitation, sous forme de « cailloux » de substances normalement dissoutes dans l’urine. Ces calculs rénaux ont un volume variable et sont formés soit d’acide...

Course à pied

Le sport efficace contre la douleur ?

Le sport est conseillé en simultané avec la prise des médicaments. Il a prouvé son efficacité contre les douleurs musculaires s’il est pratiqué régulièrement. Un anti-douleur Des endorphines, de l’adrénaline, de la sérotonine, et...